Beach 2018 haha

Idag började jag äntligen träna. Det var väldigt skönt men eftersom jag har förhöjt temp så tog jag det lite lugnt. Vi tränade lite armar och mage. Imorgon tänkte jag träna rumpa.

När jag ska börja äta lite nyttigare eller börjar träna så blir jag alltid godissugen. Så nu ska jag leta fram recept. När jag hittar något bra och självklart har smakat det så kommer jag dela med mig det här.

// Σήμερα ξεκίνησα επιτέλους γυμναστήριο. Ήτανε τόσο ωραία αλλά επειδή έχω δέκατα έκανα λίγο χαλαρά. Σήμερα κάναμε χέρια και κοιλιακούς. Αύριο θα κάνουμε κωλαρακι.

Πάντα όταν ξεκινάω διατροφή η γυμναστική θέλω πάντα κάτι γλυκό. Τώρα θα ψάξω για καλές συνταγές. Μόλις έχω βρει κάτι νόστιμο και το έχω δοκιμάσω εδώ θα το μοιραστώ εδώ.

Beach 2015

Beach 2017

Here is a video from the gym I did a while ago

Likes

Comments

Write a comment...
IP: 82.99.3.229